TRÄNING

JAG TRÄNADE MED ELEKTRISK MUSKELSTIMULANS I ETT ÅR - HÄR ÄR RESULTATEN

EMS-träning är en träningsform som vuxit i popularitet de senaste åren och detta trots dess omdebatterade för-och nackdelar....

NÅ DINA MÅL 2023: NEDLADDNINGSBAR DAGBOK

2022 har kommit till sitt slut och nu blickar vi framåt mot ett nytt år med nya möjligheter. Ja, jag hör hur klyschigt det låter men är...

HUR JAG TRÄNAR EN VECKA UTAN GYMKORT

Att träna är second nature för mig, jag gör det lika rutinmässigt som att borsta tänderna på morgonen. Faktum är att min dag aldrig blir...

TIPSEN FÖR ATT KOMMA IGÅNG MED TRÄNINGEN

Att träna är fantastiskt och något som alla mår bra av, både fysiskt och psykiskt. Ändå väljer många att prioritera bort det när...

SHOPPA MIN TRÄNINGSGARDEROB

Snygga träningskläder och redskap är bland det bästa och roligaste jag vet att shoppa. Främst eftersom det förenar mina två av största...

BAJS I SÄNGEN, UPPRAGGAD PÅ PLATTAN OCH ETT PROTEINRIKT MELLIS

Underbara vänner! Mår ni bra? (EDIT: Retorisk fråga eftersom jag valt att inte har ngt kommentarsfält här på bloggen, meen en trevlig...