KOST

RECEPT: BALINESISK GRÖT MED KOKOS OCH MANUKAHONUNG

Min favoritfrukost är utan tvekan gröt och så har det varit i flera år. Basen är alltid densamma; 1 dl fiberhavregryn och 2,5 dl vatten...

JAG TESTADE CBD - DET HÄR HÄNDE

Vid första anblick kan CBD verka som en märklig ingrediens att inkludera i sin kost och hudvårdsrutin. Det främsta skälet till att många...

KOSTTILLSKOTTEN JAG TAR DAGLIGEN

Det viktigaste är givetvis att äta en balanserad kost, få frisk luft och röra sig dagligen om man vill att kroppen och knoppen ska må som bä

EN MORGON, EN FRUKOST OCH MÅNGA TANKAR

Jag började denna dagen med en promenad i friska luften. För luften är verkligen frisk just nu, sådär krispigt fjäderlätt den bara kan...

BAJS I SÄNGEN, UPPRAGGAD PÅ PLATTAN OCH ETT PROTEINRIKT MELLIS

Underbara vänner! Mår ni bra? (EDIT: Retorisk fråga eftersom jag valt att inte har ngt kommentarsfält här på bloggen, meen en trevlig...

9 KNEP FÖR HUR DU (ENKELT) LÄR KÄNNA DIN KROPP

Det här inlägget utgår ifrån en lista som jag ursprungligen skrev till mig själv för ca två år sen, som jag nu har bättrat på och...